AMATORI ATLETICA CHIRIGNAGO

La teorica ora di sonno in più la notte prima della Maratona l’ho passata a giocare con mia figlia, come da copione, ma fortunatamente dall...

Ultima domenica prima della Venice, la settimana è stata piovosa e oggi tocca l’ultimo allenamento: 2 ore lento. Fortunatamente a Spinea c’...

Oggi la tabella di preparazione per la Venice prevede l’ultimo lungo, mi porto ancora lo strascico di febbriciattola e indisposizione da 15...

Il fortissimo acquazzone notturno ha rinfrescato notevolmente la temperatura e questo non può che farmi contento, visto che oggi voglio pro...

Dopo due settimane di vacanza e una quindicina di ore di viaggio, finalmente sabato notte (o meglio, domenica mattina) arrivo a casa, scari...

Venerdi 12/06/2015  - Portobuffolè (TV) Sono stato una settimana fuori Italia per lavoro e visto che le donne sono andate al mare voglio ...

Dopo un riposo forzato causa gamba malandata e impegni vari, tra cui il matrimonio di sabato (tra un dipendente di T.D.S. e una dipendente ...

L’idea era quella di farsi un weekend al mare con le famiglie e, io ed Elisabetta, farci la Moonlight con i bambini che ci aspettavano all’...

…fa caldissimo, vedo in lontananza il cartello della deviazione e penso che questa settimana ho già corso 3 volte, avevo previsto di andare...

Ieri ho provato l’esperienza del rafting “estremo” per festeggiare l’addio al celibato di Giampaolo e stanotte ho un po’ pagato il pranzo e...

Complice l’assenza di mia moglie per il week end decido di accontentare la richiesta di mia figlia di stare due giorni in campagna dai miei...

Ieri sera sono stato dal Ginocchiologo che mi ha detto di ridurre i km e aumentare il ritmo finche il ginocchio non guarisce e appena arriv...

ho un rapporto un po controverso con questa manifestazione, ma visto che molti dei miei amici si erano entusiasticamente iscritti e mi avev...

Dopo la maratona, avevo deciso di seguire il consiglio di Giovanni e fare una settimana di riposo assoluto, con un uscita tranquilla nel we...

Venerdi, uscito dall’ufficio, sono andato in Prato della Valle a recuperare il pettorale ed il pacco gara, di cui mia figlia ha apprezzato ...

Quando, a inizio anno, avevo pianificato le corse del semestre per oggi avevo segnato Galzignano ma, visto lo stop forzato dal ginocchio de...

Alle sei suona la sveglia e rimango un po’ deluso perché speravo di trovare già il sole alto e invece è più buio di ieri… Come sempre non mi...

La sveglia era puntata alle 5:50 , ma il rumore della pioggia mi ha svegliato prima, quindi scendo, mi preparo con comodo e parto alla volt...

Oggi si corre praticamente sotto casa, Borbiago è a 5 minuti di macchina, e infatti mia figlia mi ha tirato giù dal letto alle 6:30.. compr...

Questa settimana ho dormito poco, e mi sono allenato meno, il dolore al ginocchio è tornato, ma questo non giustifica la pessima prestazione...

Suona la sveglia e scendo emozionato.. per la prima volta correrò con la tenuta sociale degli Amatori, ritirata fresca fresca ieri, opto pe...